Nohut Faydaları ve Zararları Nelerdir Nasıl kullanılır:
Nohut (cicer arietinum) : Baklagiller familyasından 50 cm kadar boyunda, vatanı Akdeniz kıyıları olan, sarımtırak çiçekli, bir yıllık bir tarım bitkisidir. Sebze ve tane olarak yenir. Leblebi yapılır.
Nohutun Faydaları:
* Vücudu kuvvetlendirir.
* Anne sütünü arttırır.
* İştah açıcı etkisi ile kilo yapabilir.
* Cilt lekelerini giderir.
* Vücuttaki damarları açar.
* Baş ağrılarını keser.
* Cinsel isteği ve gücü arttırır.
* Sesi açar ve öksürüğü keser.
* Göğüs kanserine karşı koruyucudur.
* Vücutta fazla su toplanmasını önler.
* Beyinsel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
* Yağı ve suyu temreye sürülürse geçirir.
* Böbrekteki ve idrar yollarındaki kumları temizler.
* Mideyi kuvvetlendirir,
* Bağırsakları yumuşatır ve bol idrar söktürür.
* Östrojen hormonunu dengeleyici etkisi ile özellikle menopoz döneminde faydalıdır.
Nohutun Zararları:
Nohutun bilinen çok büyük yan etkileri yoktur ancak mide rahatsızlıkları olanlar çok fazla tüketmemelidir. Mide için ağır bir bakliyattır. Birde bağırsaklarda gaz ve şişkinlik sorunu yaratabilir.
Nohut Nasıl Kullanılır:
Çeşitli yemekleri yapılan nohut sevilen bir yiyecektir. Ayrıca, leblebi yapımında da kullanılır. Nohut toz haline getirilip derideki yara ve kaşıntılara sürülürse iyi gelir.