Beslenme

çocuklarda beslenme nasıl olmalı

Çocuklarda Beslenme Nasıl Olmalı Anneler Ne Yapmalı

Yaz tatilinde bozulan beslenme düzenini toparlama zamanıBeslenme hayatımızın her döneminde olduğu gibi okul çağı çocuklarında da çok önemli. Öğrenciler yaz tatilinden çıktıkları için daha düzensiz beslenme eği...

Aspartam Nedir Aspartam Zararları Nelerdir

Aspartam içeren yiyecek ve içecekler güvenli mi?Dünya Sağlık Örgütü aspartamı “kanserojen olma ihtimali bulunan maddeler” listesine ekledi. İçeceklerden ilaçlara kadar geniş bir ürün yelpazesinde kullanılan as...
çocuklarda beslenme nasıl olmalı

Aşırı Sıcaklarda Nasıl Beslenilmeli

Sıcak havalarda nasıl beslenilmeli?Yaz sıcaklarına uygun beslenmek sağlık açısından büyük önem taşıyor. Bunun için sıvı ve elektrolit düzeyi yüksek sebze ve meyveler yenilmesi gerekiyor. Ağır kızartmalardan ve...

Hamile Anne Adaylarına İyotlu Tuz Önerisi

Anne adaylarına iyotlu tuz önerisiUzmanlar, düşüğe hatta ölü doğuma neden olan, bebeklerde ise zeka geriliği gibi gelişimsel bozukluklara yol açan iyot eksikliğini engellemek için hamilelerin mutlaka iyotlu tu...
obezite nedir

Obezite 10 yılda yaklaşık yüzde 30 arttı

Obezite 10 yılda yaklaşık yüzde 30 arttıObezite tüm dünyada adeta bir salgın gibi yayılıyor. Uzmanlar, 22 Mayıs Avrupa Obezite gününde hastalıklara yol açan bu soruna bir kez daha dikkat çekti.Obezite, ciddi b...