Ara

Yemek

Ana Sayfa

Diyet Yapılırken Nelere Dikkat Edilmeli

Diyete başlangıç aşamasında dikkat edilmesi gereken 2 önemli husus bulunmaktadır. Bunlardan ilki diyetin sürekliliği ve tercih edilen besinlerin kalitesidir. Diğer önemli husus ise diyetin tek başına değil, Be...

Su İçmek Bu Sorunları Çözüyor..

Su Hayatımızın vazgeçilmez parçası olan su,insan sağlığı için oldukça faydalı.Uzmanlar günde ortalama 2 ya da 2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini söylüyor.Su birçok hastalık ve sorunların çözülmesi sağlıyo...

BAKLA DOLMASI NASIL YAPILIR TARİFİ TOKAT USULÜ

Bakla dolması içine koyacağınız etin, kurutulmuş kemikli et olması daha makbuldür. Bakla Dolması (Tokat Usulü) Tarifi İçin Malzemeler Salamura yaprak (yarım kilo kadar) 2 su bardağı İnce bulgur 1 yeme...

ELMA SİRKESİ, FAYDALARI ZARARLARI NELERDİR

Elma sirkesi fermente yapısıyla vücut için tam bir şifa kaynağı. Sirke, enfeksiyonlardan korumada ise birebir. İşte elma sirkesinin bilmediğiniz yararları! Tek başına sirke fermente olmuş içeriğiyle şifa kayna...
patatesin faydaları

PATATESİN FAYDALARI PATATESİN FAYDASI

Patatesi sabah yemek daha iyi Kilo vermek ve tüm günlük kalorileri harcamak için yiyecekleri gün boyunca tüketim ayarlamasının önemine değinen Homeopati Uzmanı Dr. Yegâne Koulıeva Özcan, “Mesela patatesi, saba...

Çocuklar İçin en zararları yiyecekler

Çocukların sağlığını tehdit eden besinleri sizler için araştırdık. İşte tüketildiği takdirde zarar veren yiyecekler Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve kaliteli beslenme programı, çocuğun gelişimi açısından b...

İyot eksikliği çocuklarda zeka geriliğine neden oluyor

Ufuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Pediatrik Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayça Törel Ergür, iyot eksikliğinin IQ'da 12-13 puan azalma yarattığını ayrıca küçük ve okul çağı çocuklarda ders başar...

Asma Yaprağı Salamura Nasıl Yapılır

Asma Yaprağı Salamurası Tarifi İçin Malzemeler 2 kilo asma yaprağı Yeteri kadar salamura tuzu Yeteri kadar kaynatılmış soğutulmuş su 5 kiloluk bidon Asma Yaprağı Salamurası Tarifi Yapılışı Yaprağın damarl...