Register
A password will be e-mailed to you.

Kuru incir yüksek oranda protein,vitamin ve mineraller içermektedir. İncir protein,  kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, sodyum,karbonhidrat,potasyum, A, B1, B2, B3, B6, C vitamini ve folik asit açısından da zengindir

Kuru incirin faydaları nelerdir?

Demir eksikliği tedavisinde beslenme grubunuzda yer alması gereken bir meyvedir. Günlük olarak bir incir demir ihtiyacının bir kısmını karşılamaya yardımcı olmaktadır.

Kabızlıkta son derece etkilidir.

Sindirimi kolaylaştırır.

Hücrelerin yenilenmesine yardımcı olmaktadır.

Kış aylarında tüketilmesi vücutta enerji miktarını yükseltmektedir.

Yüksek oranda petkin içermesi sebebi ile kolesterolü düşürmeye yardımcı olmaktadır.

Balgam söktürücü bir özelliğe sahiptir.

Kuru incirin ceviz ile birlikte tüketilmesi vücudu zehirlerden korumaktadır.