Kefir Nedir Kefirin Faydaları Zararları Kullanımı
Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanan ve günümüzde dünyanın pek çok ülkesinde tüketilen kefir kısaca fermente süttür.
Kefir yüksek derecede B12 vitamini, kalsiyum, magnezyum, K2 vitamini, bio...