Aşırı Sıcaklarda Nasıl Beslenilmeli Sıcak havalarda nasıl beslenilmeli?Yaz sıcaklarına uygun beslenmek sağlık açısından büyük önem taşıyor. Bunun için sıvı ve elektrolit düzeyi yüksek sebze ve meyveler yenilmesi gerekiyor. Ağır kızartmalardan ve...
