Kış mevsimine girdiğimiz ve soğukların arttığı dönemde boğaz ağrısı şikayetlerine daha sık rastlanmaktadır.Günlük hayatımızı etkileyen boğaz ağrısı için doğal çözümler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmaktadır.
Nefes alırken zorlanma, yutkunurken ağrı pek çok kişinin keyfini kaçırmaktadır.
Boğaz ağrısına iyi gelecek doğal çözümler nelerdir?
Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.
C vitamini bağışıklık sistemimizi güçlendiren, virüslere karşı savaşan bir vitamin grubudur. Limon gibi c vitamini yüksek besin grupları tüketilmelidir.
Bol sıvı alımı ve mümkünse ıhlamur,ada çayı gibi bitki çayları içilmesi rahatlamanızı sağlamaktadır.
Elma sirkesi ve bir miktar su ile yapılan gargara boğazdaki bakterileri azaltmaya yardımcı olmaktadır.
Bal ile birlikte içilen bitki çayları boğaz ağrısına iyi gelmektedir.
Karanfil boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.