Kış aylarında-Sağlıklı beslenme önerileri

Kış mevsiminde havaların soğuması ile birlikte hastalık mevsimi açıldı. Dengeli ve sağlıklı beslenerek vücudumuzun hastalıklara karşı ,direncini arttırmak mümkün. Kış aylarında bol sebze ve meyve tüketilmeli...