Diyet Yapılırken Nelere Dikkat Edilmeli

Diyete başlangıç aşamasında dikkat edilmesi gereken 2 önemli husus bulunmaktadır. Bunlardan ilki diyetin sürekliliği ve tercih edilen besinlerin kalitesidir. Diğer önemli husus ise diyetin tek başına değil, Be...