Sağlık yönünden; faydalı bir bitki olan kuşburnu yüzyıllardır hasat edilen bir meyvedir.Bağışıklık sistemini güçlendiren etkisi bulunmaktadır. Her mevsim yetişen kuşburnu; çay yada marmelat olarak tüketilmektedir.
Kuşburnu çayı; özellikle kışın tüketilmelidir. Soğuk günlerde içimizi ısıtırken, faydaları ile vücudumuza iyi gelmektedir.
Bol miktarda C vitamini,potasyum ve fosfor içermektedir.Mineral ve vitaminler açısından oldukça zengin olan kuşburnu’nun tüketilmesinde hiç bir sakınca yoktur.
Kuşburnu’nun Faydaları Nelerdir?
Kuşburnu idrar yolları enfeksiyonlarını önler.
İçerisindeki C vitamini sayesinde; bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Vücudun direncini arttırmaktadır.
Kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır.
Böbreklere iyi gelir.
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.
Romatizma ağrılarını hafifletmeye yardımcı olmaktadır.
Kötü kolestrole karşı iyi gelmektedir.
Cilde doğal parlaklık ve canlılık vermektedir.
İyi bir sakinleştiricidir. Antidepresan etkisi bulunmaktadır.
Kuşburnu bitkisi, insan sağlığı üzerindeki önemli etkileri sayesinde binlerce yıldan beri birçok kültür tarafından kullanılmaktadır.Faydaları açısından oldukça geniştir.
Kış günlerinde, soğuk havaların habercisi hastalıkları önlemek adına, kuşburnuyu öğünlerimizden eksik etmemeliyiz.