Ara

Beslenme

Ana Sayfa

Chia Tohumu Nedir?-Chia Tohumu Nasıl Tüketilir?

Chia tohumu, yüksek oranda protein ve lif içermektedir.Arjantin,Bolivya,Meksika'da yetişmektedir.Chia tohumunda çok yüksek düzeyde omega 3 bulunmaktadır. Tek bir Chia tohumunun içinde yüzde 20 oranında prote...

Kadınlarda Demir Eksikliği-Demir Eksikliği Tedavisi

Demir eksikliği, dünyada en çok görülen hastalık türleri arasındadır.Vücudunuzda kaybolan demirin, yerine yeteri kadar demir koyulamadığı durumlarda vücutta demir eksikliği oluşmaktadır. Demir eksikliği anem...

Soğan Kebabı-Soğan kebabı yapılışı-Tarifi

Soğan Kebabı Tarifi Soğan Kebabı Malzemeleri 2 kg kebaplık (küçük) soğan 1 kg yağlı kıyma Yarım su bardağı nar ekşisi Tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı pul biber 1,5 bardak su S...

Obezite Nedir?-Obezite İçin Alınacak Önlemler

Dünya üzerinde oldukça yaygın görülen obezite,vücuda aşırı ve orantısız yağ depolanmasıdır. Hazır gıdalar tüketenlerin, sürekli oturarak çalışanların ve stresli olanların sıklıkla karşılaştığı bir hastalıktır. ...

Zencefil Çayı-Zencefil Çayının Faydaları

Zencefil bitkisi Güneydoğu Asya'dan gelen bir bitkidir. 1 m boyuna kadar büyüyebilen taze veya kurutulmuş şekilde tüketilebilen zencefil şifalı bir bitkidir. Zencefil mide bulantısına,sindirim sorunlarına,ha...

Dut Pekmezi’nin Faydaları

Dut pekmezi; mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelmektedir.Vücudu kuvvetlendirerek, iştah açmaktadır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan pekmez, özellikle kış aylarında tüketilmelidir. Beyaz ve karad...

Fındık sütünden dondurma üretildi

Türk bilim adamları, vejeteryanlar için fındık sütünden, dondurma ürettti. Dünyaca ünlü olan karadeniz fındıkları, üretiminde dünyada ilk sıradayız. İklim ve hava koşulları açısından giresun şehrimiz fındık üre...

Türk kahvesinin faydaları ve zararları-Nasıl Yapılır

TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI Kahvenin kırk yıllık hatırı varsa, sayabileceğimiz neredeyse kırk tanede faydası bulunmaktadır. Türk kahvesi Türkler tarafından bulunan ve sohbetlere, muhabbet ortamlarına eşlik eden ...